40岁登上健康快车

豆瓣评论

  • leaf
    论证不严谨，但道理是对的，提到的方法都是有帮助的，值得阅读。2015-05-10
  • 理发师
    想保命(保自己的命和家人的命)就赶紧看看!2007-10-30
  • Leon
    合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡…2018-05-07
  • 铁面大公鸡
    运动饮食二八法则：两公里，八分饱，八小时，八杯水。睡前一杯牛奶。在家说话不能恶声恶气。2024-01-11
  • greenhands
    拼凑之书，网上已经看过相关的文章，无新意。另外，什么戴妃因为车夫醉酒驾车而死，为了论说，乱编故事，很不严肃，让人怀疑是否靠谱？2010-05-23

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