作者简介

凯茜·霍姆斯( Cassie Holmes)

内容简介

我们总以为,一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪,很多时候来自于没有自己的时间,这种“时间贫困”,让我们生活缺乏幸福感。

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豆瓣评论

  • 夏日的小西瓜
    时间贫困也可以是一种主观感受。比起“做不做”,多问“何时做”。多留些时间用于亲密关系的维系与相处。快乐具有主观能动性。作者认为每天2-5个小时的自由支配时间是最幸福的啦。(微信读书app,5小时29分钟)2024-10-09
  • Cedarwood
    具有实操价值的时间管理书籍,记录一些有启发性的观点:1.正是通过花时间(而不是节约时间),你感觉自己的时间变多了。2.为你所爱之人预留时间,并竭力捍卫这段时间。3.明智地使用时间,不要把时间浪费在屏幕前,要将它们投资在能给你带来快乐的人和经历上,投资在能帮助你实现既定目标的事情上。2024-10-07
  • 柠七酱
    最重要的:不要总是答应别人做事,也不要总是说“以后再做”。每一天,都是一样的24小时,每天都有需要做的事儿。今天没时间做的事儿,以后也未必会有时间,2024-01-31

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