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我们为什么要睡觉？

豆瓣评论

  • 复合型废物
    在本书中睡眠可以增强记忆、激发创造力、降低阿兹海默症和癌症发病的概率、防止体重增加、避免寿命异常地缩短...我很想相信作者的观点，但是书中只有“研究表明”而没有列出具体的研究，可信度大打折扣。即便如此，我还是决定每天睡足8小时，毕竟也没有什么坏处。2021-04-04

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