大书架-人体螺旋动力疗法电子书的评论，读后感，观后感

豆瓣评论

白卷毛

简单实用，清晰易通，可操作性强2021-11-15
达达

通俗易懂，简单有效，困扰许久的问题练了几次就有所转好了。2020-03-18
冰岛原住民

我更愿意把这本书叫做《数字8在人体各个方面的应用》2022-04-04
哥舒

精装！不过对治疗学者最有帮助。另外，国外的作者一如既往地啰嗦。2020-01-16
doc.tri

理论比较浅显，适合非专业人士阅读，动作不错，只看视频就可以了2019-10-18
丛林松鼠

非常实用的书籍，理论清晰，实际操作性强。2023-09-18
六区少年

很全面的介绍。通过书中的动作，可以提炼出运用螺旋链思路去康复的精髓2024-02-20
lingo

对普通人来说没什么卵用2023-01-16
acsaga

很好，从概念到练习都有用2022-03-13
刘姥姥

作者如果练武，也许能重新发明一遍太极拳。对太极拳身体各部分要领没有体会的，可以参照。阐述简单明了，但适合比较职业的人员使用，例如教练。因为这样零散的练习，不是一般人能坚持的。如果教练将它们融汇到自己的工作中，就不一样了。2020-01-17
小波福娃

芭蕾班有个妹子通过这本书改善了倒脚问题，安利给我，接触过《解剖列车》和筋膜拉伸的读者对本书提到的内容不会陌生，芭蕾的肌肉运用就牵涉到螺旋链。但也有朋友觉得这本书不能完全照着练，因为完全没有提到内脏筋膜。供参考。2020-01-17