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困难案例的短程心理治疗

豆瓣评论

  • B3
    找出尝试未果的方法，找到维持问题的动作，一次只作出一个小量、具体、有重要意义的改变，积累成功经验。缓慢改变，降低改变的压力，构建“不输”的任务。是策略式干预的味道吗？2022-12-05
  • 朝雾之归乡
    读完后，自己茅塞顿开，而且利用书中的方法，解决了育儿遇到的两个问题2022-10-14
  • Veidt
    方法论很有价值，但是仍然不建议仅仅通过话疗治疗原发性妄想2022-10-13
  • 十一臭屁肉球子
    慢就是快，太快则容易把事实建构成问题，面对那些不存在的幻想，yes and，限制带来自由和持久，想要一件事做长久，要变得简单，同时要加限制；给自己写一封信，但不要寄出去；用惊讶代替赞同；放缓进步的改善，你是否做到了，不输的设定；站在健身毯那一刻，改变就开始了2022-11-19
  • 夏林夕
    关于改变有了新看法，承接《改变》的那本书，不过好多都是案例里的，偏实践学术2022-01-05
  • 楼水近
    凭术造势，温柔克制，勉强压住了心理学某些令人不喜的学科气质。2022-01-04
  • Idee
    没有诉求就没有问题；尝试未果的方法是问题的一部分；互动是核心；改变推动进一步改变；描述，而非诊断2021-11-07
  • 23灵感
    听书读完。作为系统治疗开山流派MRI的总结梳理之作。相比于《循环提问》案例结构更朴实易懂。经过一段时间的学习，感觉自己已基本习得系统论的视角，剩下的就是系统梳理和实操经验了。总的来说，在系统论流派来看，我们的问题都是有其功能性的，很多时候为了解决问题的努力恰恰维持了问题。而要改变，很多时候恰恰要尝试以前没有尝试过的举措，甚至有的时候是反直觉的。而来访者的问题很多时候正是由于对自己太苛刻了。2022-03-05
  • wwonderwall
    不用分出正常和不正常，而是基于来访者的诉求。引导来访从思考为什么转向了做什么，往往是问题的无效应付可能成为问题的一部分，解决问题的方法就是停止尝试未果的方法，或者尝试相反方向～虽然反逻辑，但是我们好需要短程治疗啊！2022-03-30

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