松弛感

豆瓣评论

  • 蜗牛晴的杂货铺
    看了下，大概可以概括为四个字：活在当下。观自在，而不向外寻。少点斤斤计较，倾听自己，集中注意力解决面临的问题，松弛生活其实没那么难。2024-02-22
  • 韦娜（晓艺）
    松弛感是往下余生最想要的一种状态~2024-02-22
  • 棉花
    从自我认知的角度说松弛以为着平和的接纳自己。2023-10-23
  • 无
    书名应该改成《自恋者的不幸》，对自恋者的描述很准确。觉察自己的自恋。2023-10-12
  • hypotenuse
    有些实操建议是可行的2023-12-13
  • momo
    每天朗读一遍折页部分2024-01-22
  • 把噗
    自恋者没有勇气在现实中努力奋斗。2023-04-08
  • danyboy
    虽然作者说的是自恋型人格的自我疗愈，我觉得更适合的人群是热衷网暴的人，对任何与自己不同的人、事都很易怒2023-05-20
  • 望月
    挺催眠的，翻来覆去说的就是那几句话的感觉。2023-08-06
  • 泡沫沫沫沫同学
    堆一大堆结论在这 论证说理都太浅太弱 虽然说的都是很感兴趣的话题 但是听了半天感觉跟白水一样2023-05-14
  • N.I.K.A
    一直在讲自恋以及背后发生的原因，还是没有很好的解决封面上写的那些问题，作为被困扰人可以如何去解决和面对，不是太值得一读，不过观点比较特别，第一次知道那么多种情况都可以被归因于“自恋”2023-12-24
  • 不偷懒我会死
    一堆重复的话 没有给出解决方法 所谓解决方法听起来非常敷衍 浅显！垃圾2023-10-29
  • 繁一
    只能说四星，但是给我提了个醒，非常重要的反思——我是不是太自恋了。2024-02-06

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