大书架
Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids

豆瓣评论

  • 深藍
    算是正式读完的第一本”教养“Parenting书。里面最重要的主题是"正念“mindfulness。几年前朋友推荐我看一行禅师的《正念的奇迹》，当时我翻了一下就放下了，感觉和自己没缘分。没想到看到这本书，原来正念、禅修还可以活用在Parenting上。想来也是晚来的缘分。接下来应该好好学习控制一下自己的情绪。毕竟，往往对小孩发脾气是因为大人的无能。2021-05-24
  • aine
    年末匆匆翻阅完毕，但更重要的是如何运用到实践中：being present without judgment and reduce reactivity. 希望下一年stay calmer，能做到对女儿各种温柔耐心之余，别把脾气和不顺眼都发泄在非常包容我的另一半上2020-12-28
  • 霹雳卡罗
    无条件的爱当遇到生活细碎里的挑战时还如何执行，这本书里有很好的答案2023-08-08
  • 小咿子
    前半部分分析情绪的产生，提倡利用meditation学会控制。个人比较喜欢后半部分，有一些实用的例子，具有参考性。A reminder of positive discipline. 2023-10-18
  • 老闆娘娘
    养孩子能教你重新做人 2023-03-15
  • heycinderella
    道理都懂但是这本书好在给连在一起了，前半部分讲mindfulness要练，后半部分讲NVC的使用，最后还有点别的书里集合的小tip。看了很多书之后再看这本感觉打通任督二脉。2024-02-11
  • 飞越肖申克
    先解决自己的情绪问题，再去解决和孩子之间的问题，冥想+接受+共情。2022-12-17
  • 芒来小姐
    正念真的很实用啊，尤其是情绪管理方面2022-09-18

热门推荐

声明：本站不产生/存储任何数据，所有资源均来自网络。