大书架-姿势跑法电子书的评论，读后感，观后感

书名
姿势跑法
作者尼可拉斯·罗曼诺夫寇特·布伦加
格式EPUB,MOBI,AZW3
ISBN书号9787573908315
出版年2023-9
出版社浙江科学技术出版社
页数238
定价99.90
装帧平装
标签跑步减肥

豆瓣评论

毛骨悚然谢

这本书挺专业的。一堆动作示意图。还给了你计划表。前脚掌着地，躯干直立。看完感觉都不会跑步了。2024-01-31
中贰鹏

做着从生物力学角度推崇的跑法，对健康跑步会有些启发作用。2023-12-15

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