你的姿勢很有事

豆瓣评论

  • W巫pochu❄️☃️
    最重要的一句话放在前面：如果不改变错误的姿势，所有症状都会再次复发，调整习惯刻不容缓。帮助理清了一些模糊概念，一直以为自己是肩周炎（五十肩），原来是肩夹挤症候群；每个症状作者都整理总结了一目了然的懒人表，很适合放在家里不时翻翻督促检查自己的动作姿势，遇到问题也提供各种自救方法。2024-05-12
  • amino
    姿势病是没有被根治的一天的姿势不改 即使治疗100次 也会有第101次的复发2022-03-01

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