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复原力

豆瓣评论

  • 山雞
    有用，感觉是神经科学，脑科学方面的，还感觉有点玄乎2025-06-05
  • 肖小喵
    同类书籍中挺好的一本书。2025-03-12
  • 许多云
    整体写得实在是有点无聊了，中断好几次才读完。具体到实践和理论的解释写得有点浅，有点像从个人经验出发的道理。但是它的解决思路我觉得比较有体系化，可以借鉴2025-03-25
  • 刘晓晖爱原则
    善待自己，看到自己，保护自己。2025-04-30
  • 周树树
    很不好意思地说，这本书我确实读了很久。但是我真的有在应用它的理论哦。认真感受让我感到愉悦的每个瞬间，也会认真记录下来强化它们，希望在我应激的时候能够调用。2025-04-02
  • 赛沁
    好神奇 把常见的情绪发生机制和治愈方法都讲清楚了 功德无量！2025-03-22
  • 适兕
    心理需要学习～我们都需要复原力～2025-01-14
  • 只鸟独自鸣
    看不进去，缺乏实证，也缺乏故事性，道理是对的，但我老觉得有股说教味，不适合我。2025-03-23

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