科学脱单指南

豆瓣评论

  • 陈什么来着
    成為更好的另一半，親密關係心理學。2025-08-13
  • hhy
    其实有很多还蛮有道理的观点2025-09-19
  • .
    还挺科学的。。。。。强烈建议成为大学通识课。。。2025-09-08
  • Christiavesper
    非常适合寻找亲密关系的小白，内容蛮实在的。2025-09-03
  • 业火绝海2513
    很有指导意义，不止是脱单，和朋友相处，对话聊天，也很有价值，更应该说是一本教我们如何与人相处的书。如何更好的表达自己的想法，和他人更好的建立关系。2025-07-20
  • Cecilia
    对关系有指导性，我发现自己对关系有错误的预期，我期待对方对我的爱不会变，其实在不同的阶段，爱也会变成另外一种形态2025-07-24
  • 海山
    蛮实用的一本书，重点在于积极归因以及有效畅通的沟通。关键要搞明白我是谁，我想要什么，保持对伴侣的好奇尊重，积极关注，配合回应对方，及时分享，共同创造轻松舒适的相处环境。好书，要分享给海狸学习一下。同样适用于各种人际关系，感觉有助于改善亲子关系（如果老妈乐意读书而不是看今日头条的话……2025-04-07
  • 一只硬核少年
    偏心理学的，有一定现实指导意义，目前看了第一章，感觉三观还可以，提到的问题也是比较常见，具有普适性的。但不知道是不是为了好卖，把标题取得过于“畅销”了，显得目的性太强了，亲密关系不需要这么强的目的性，没问题就相处，有问题解决问题就行了。2025-07-12
  • 此地无银
    实操性很强的一本书，强推！想谈一场甜甜的恋爱，学会沟通很重要，沟通不是一定要马上把问题解决，而是在这个过程中双方增进对彼此的理解，共同努力面对问题。一个好的爱人会是最好的心理咨询师，希望我们都可以拥有这种能力！2025-06-04
  • 记拾光
    要是我真脱单了，就来打5分❤2025-07-25
  • Fanfantasy
    不是鸡汤，书里面的许多内容对我这个几乎母胎solo的人很受用。之前觉得恋爱是不需要学习的，但几次失败之后发现自己在感情方面有许多处理不当的地方，而书中恰好都讲到了在这个时候应该怎么做。下次好好实践一下2025-06-15
  • 素衣风尘
    纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！脱单路漫漫，不在朝夕之间。2025-07-01
  • 夏日的小西瓜
    引发了我的思考：自己现阶段的“独立”是否部分并不是真正的独立，而是害怕暴露出来的需求感？（微信读书app，4小时52分钟）2025-04-24
  • Etsaw
    三星半吧，蛮中肯实用的，看完之后的第一感觉就是，恋爱这么麻烦的事还是算了吧，不谈恋爱，这些烦恼都不存在了...2025-05-12
  • 恩加笑嘻嘻
    老姐的新书，以我对她三观的了解必须强推，童叟无欺（虽然在她写书好多年前我就已经科学地脱单了，所以只能推荐给我未来的娃了。。。。）2025-03-17

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