冷静表达的艺术

豆瓣评论

  • Douben
    2021.7.2-7.4，阅于豆瓣阅读，会员借阅2021-07-04
  • 轻风羽
    很浅的罗列，远未到书名中“艺术”的层面。2019-12-12
  • gnuhpc
    书中的很多提问都是需要反复在生活中不断问自己的2019-11-08
  • benshuier
    20191127 十一条建议还是比较有操作性的2019-11-27
  • 老吉姆
    抛开翻译错误，这本书对易怒人群太有用了，对付怒气的十一条守则言简意赅，很有实践意义2019-12-12
  • 陆企鹅
    最初以为是告诉我们易焦虑星人如果冷静表达，结果主要是讲易怒人群的冷静。认识的人中特别符合书中描述的大概是zzh，加上最近的热点话题简直说的就是他。希望他的朋友，如果他有的话，能告诉他他就是一个クズ2019-12-15
  • nicole尔尔
    经验型讲道理的书，有些地方也有些道理。2020-03-16
  • 神
    对容易愤怒的人来书，这本书是一本很好的指导，直接了当的说明了愤怒的几种情形，揭露心理状态，并给予相应的解决方法。也同时像大多数指导书籍一样，点到为止，真正的解决方法和措施还是需要自己体会。2020-01-17
  • 好奇的陈蘑菇
    不知是原著的原因还是翻译的原因，语气让人很不舒服2020-02-18
  • 蛋炒虾仁饭
    自助愤怒是一种防御机制，不抱怨和预防2022-05-05
  • 夜晚的潜水艇
    现在给自己的目标：明天只发飙一次2021-12-06
  • lifer
    适合非常易怒的人，或者其受害者看。和书名没什么关系，不是教表达的书，是长篇介绍愤怒相关分析，而且很浅显，没用到心理或精神学研究内容2022-03-29
  • Toley
    学会冷静表达是与愤怒对抗，从而博弈来崭新的自己。 该做的：我字句表达自己真实的想法，冷静之后再回来耐心交谈，平稳呼吸，学会放松。不去想控制别人，尊重人与人之间的差异。不要取笑辱骂对方。慢慢地从愤怒的台阶上下来2019-08-26

热门推荐

声明：本站不产生/存储任何数据，所有资源均来自网络。