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书名
精力管理
作者
吉姆·洛尔
托尼·施瓦茨
格式
AZW3,EPUB,MOBI
评分
8
ISBN书号
9787515333564
出版年
2015-8-1
出版社
中国青年出版社
页数
240
定价
39.80元
装帧
平装
标签
效率
时间管理
自我管理
个人管理
方法论
个人提升
精力管理
自我提高
作者简介
吉姆・洛尔博士,全球著名心理学家,其革命性的管理训练塑造的。
内容简介
《管理》是一本能让你的新年愿望实现的书!
下载地址
下载精力管理
豆瓣评论
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苏霍壹
精力管理是积极心理学非常实际的课题。本书最后也提到了,一个组织,就是一个精力系统。这种系统论的观点是非常好的。之前我写的精气神系列都是这块的思考。27-30岁,大都是研究如何平衡身心工作生活。
2019-07-07
放开那个西红柿
健身、吃饭、找时间休息,管理好精力。
2017-08-17
MEMS
在年前被它再次提醒了一些事情(先前购书时候好像遇到活动凑零头买的 第二次读这本书 之前是用电子版苦逼兮兮复印的 还缺了好多页...)承载 模块间联系 情感 休息的观念与其中的魔(成瘾)波动 血糖 间歇 仪式的更新与串联 威胁与挑战 深度交流 意志x2 深层自己和最珍视的事物 恐惧转移-挑战 也是解脱 暴露 安静不扰..过程仿佛久违的聊一聊 温故 也让很多感受更加明晰了 某种角度上,也将终于提醒我 引向下一个路标以及额外的一份启动能量的解开封装.1512Fin....迟了好久 唉..需要一点点做好。[我们面对的压力和挑战越大,越需要细致谨慎的仪式习惯] [良好的基调与界限的划出-减少行为对主观意愿与自律的依赖]吹散迷雾 擦亮镜子. 每章的模拟例稍微有点坠余 这类书似乎都容易这样
2016-02-28
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