精力管理epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：吉姆・洛尔/托尼・施瓦茨

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书名
精力管理
作者吉姆·洛尔托尼·施瓦茨
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787515333564
出版年2015-8-1
出版社中国青年出版社
页数240
定价39.80元
装帧平装
标签效率时间管理自我管理个人管理方法论个人提升精力管理自我提高

作者简介

吉姆・洛尔博士，全球著名心理学家，其革命性的管理训练塑造的。

内容简介

《管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！

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豆瓣评论

苏霍壹

精力管理是积极心理学非常实际的课题。本书最后也提到了，一个组织，就是一个精力系统。这种系统论的观点是非常好的。之前我写的精气神系列都是这块的思考。27-30岁，大都是研究如何平衡身心工作生活。2019-07-07
放开那个西红柿

健身、吃饭、找时间休息，管理好精力。2017-08-17
MEMS

在年前被它再次提醒了一些事情（先前购书时候好像遇到活动凑零头买的第二次读这本书之前是用电子版苦逼兮兮复印的还缺了好多页...）承载模块间联系情感休息的观念与其中的魔（成瘾）波动血糖间歇仪式的更新与串联威胁与挑战深度交流意志x2 深层自己和最珍视的事物恐惧转移-挑战也是解脱暴露安静不扰..过程仿佛久违的聊一聊温故也让很多感受更加明晰了某种角度上，也将终于提醒我引向下一个路标以及额外的一份启动能量的解开封装.1512Fin....迟了好久唉..需要一点点做好。[我们面对的压力和挑战越大，越需要细致谨慎的仪式习惯] [良好的基调与界限的划出-减少行为对主观意愿与自律的依赖]吹散迷雾擦亮镜子. 每章的模拟例稍微有点坠余这类书似乎都容易这样 2016-02-28

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