作者简介

(日)茂木健一郎:

内容简介

做事不讲逻辑、平日不爱思考,是很多人“心中的痛”。不知道如何正确、高效地思考,会严重拖累我们的人生!

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豆瓣评论

  • 如果有一天
    “最重要的是一定不要被情绪牵着鼻子走。”整体感觉形式大于内容,写法也是这类畅销书的统一套路,讲一些脑科学、生物医学方面的理论,再浅浅说说人的经验,比如自己,比如有个朋友,最后用鸡汤式的总结结束一个单元。看看倒不是全无收获,但算不上多。2022-11-22
  • 月月大鸟
    要输入也要输出;多散步,能产生灵感;主动式休闲:爬山、散步、打篮球;失败是一次绝佳的锻炼与学习机会;散步整理大脑;获得意外之喜:行动、觉察、接受;快乐激素多巴胺;克服障碍的快感;心流状态;解决拉伸区问题;多读书;无我状态;饥饿精神;不要被情怀所束缚;化解情怀能疏通人际关系;阅读高难度文章,培养概念脑;写作;积极想象未来,激发大脑潜力。2022-11-20
  • momo
    比较空泛零碎,有点“假大空”,很多“想当然”。比如应对恐惧情绪一章里,作者说人类有比小白鼠高级很多的智慧,因此应该有很多保护自己的方法。这太想当然了。2021-11-04

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