专注力：心流的惊人力量epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：克里斯・贝利

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书名
专注力：心流的惊人力量
作者克里斯·贝利
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787559636829
出版年2020-2
出版社北京联合出版公司
页数312
定价49.80元
装帧平装
标签心理学效率脑科学自我管理方法论自律专注心流

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豆瓣评论

穿裤子的云

读完还是挺有启发的，至少捋顺了一些逻辑，增添了一些正向思考。比如专注，可以分成两种方向，一种是在单位时间内的高效能，一种是对于人生目标（可大可小）的持续投注。有了后一个靶子才能更好的瞄准前一个。再比如，专注和发散思考是对立的，但并不是说发散思维就是不好的，可以通过一些刻意训练去更好的助力未完成的目标。（不过，有一说一，封面和书封推荐语着实害惨作者，这书貌似和“心流”没有任何关系，甚至书里都没有提到。老老实实把书的重点讲出来多好。这是出版社和编辑的锅。2022-01-21
沈书

实操性很强，就是后半本写得有点凑字数2022-01-08
neverbird

发现自己的注意力很容易不集中，专注模式和发散模式都不太行的样子，还是这些年太懒散只喜欢娱乐又没找到真正热爱的东西的缘故。有意识地观察自己注意力被打断的状况，是挺神奇的发现。2021-10-29

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