内容简介

这是一本精美的美味素食书。书中介绍了83道馋人的素食,道道素食所选用的食材都是平常生活中很常见的,都有着详细的烹调步骤和来自营养师的营养分析,可谓色香味美。这《我亲爱的素食》将彻底颠覆你无肉不香的固有思想,从此让你爱上素食,爱上绿色生活,离真正的健康更近一步。

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豆瓣评论

  • activegalaxy
    这是一本素菜谱。吃素是个人选择,就像你愿不愿意喜欢同性一样。吃得合理了,可以和普通饮食一样维持身体健康;因为吃素就大幅提升免疫力属于臆想,除非作者吃素之前生活无规且营养不良。饮食均衡是要旨,不管是吃素还是杂食。另,身体排毒是个伪科学概念,用得好了也可以通过心理暗示改善心情而获益。2017-11-29
  • 新的一周又一周
    并不好吃,没有食欲。木瓜香蕉饮。2020-05-28
  • 子文小偶
    烂死了,全都高的食谱…2022-05-19

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