内容简介

这是一位“资深病友”写给与病同行之人的说明书。书中集结了作者和病友们的亲身体验,带读者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真诚、亲切、细腻的笔触,讲述了真实的患病经历,也告诉人们如何带着疾病积极生活。


《我想和你谈谈精神病人的世界》收录了抑郁症、精神分裂症、人格障碍患者们对患病体验巨细无遗的讲述,更深入探讨了病患在实际生活中需要花时间面对及克服的课题。比如,第一次去看精神科需要注意些什么,如何跟身边的亲友坦白自己的病情,如何看待药物,如何有效与医生对话并制定治疗策略,如何处理工作、学业、财务、恋爱问题等。有了这样一本贴心的指南,精神病人的世界将不再冰冷和孤独。

理端,韩国插画漫画家,每日需服用二十多颗药物的资深双相情感障碍患者。她在大学时即与疾病展开漫长对抗,2015年开始在网上分享罹患双相情感障碍的经验,以及各种关于精神疾病的漫画和资讯。2016年组织起患者自救会,通过互相交流,协助病患更了解自己的疾病,彼此给予心灵上的支持,以改善病况及能逐渐自理生活。几年来,她的自救会成了精神疾病患者们的“信息中心”,一个给自己、给别人带来帮助和温暖,更提供实用信息的所在。

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豆瓣评论

  • morendo
    两个很重要的概念,一个是病识感,或称作觉知,另一个是躁狂,无所不能感,霍妮的神经症人格也提到这种感受与精神问题的关联。躁狂状态下,仿佛一切触手可及,疯狂自我燃烧,幻象中的完美在现实中实际百孔千疮。做到卓越好像必须偏离正常,不透支就会掉入平庸,平庸的意思是无尽的折磨、痛苦、不如去死;所有这些仓促的等式抹掉了那些必要但距离。精神病的那根细线的关键在病识感,意识到自己能力精力的限度、别人关心关怀关注的限度,意识到身体需要照顾、时间需要分割,记录并且了解情绪、精力的变化并且找到原因,记录药物咖啡因生理周期各种激素的作用,减少单纯的情绪倾倒、对他人拯救魔法的依赖(不管是医生还是恋人),一直记住只有自己最了解自己,也记住很多事情只有自己无法做到。(这是在病房读规训与惩罚的作者,有细致实用的具体建议2023-08-11
  • 阿鸡米の
    打五星是希望身处黑暗中的人都能看到这本书并得到些许安慰和帮忙。精神疾病是孤立无援的痛苦,孤独是通往死亡国度的车票,即使你已经买下这张车票,也不要抱着自暴自弃的悲壮心情独自面对疾病,不要温和的走进那个凉夜。2023-08-06
  • 酸菜鱼
    分数虚高前半部分就是科普,后半部分是补充了些个人经验,都是比较平白的东西2023-03-18

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