作者简介

碧姬・德吕蒂

内容简介

拿破仑曾说:行动和速度是制胜的关键。优秀的职场人应该具备立即行动的正能量。行动的效率,决定了人生的高度。懒惰、恐惧、焦虑、拖延症等阻碍着我们的行动。把潜意识的无力感提升到意识的层面来探究,驱逐内心的烦躁,才能达到内在的平和。内心平静,才能快速行动。

下载地址

豆瓣评论

  • 你喜欢嚯奶茶吗
    有很多点对着我自己 ~2017-09-22
  • Lawliet
    今后再看到 作者是“独立女性”“几个小孩的母亲”“罹患癌症”书中内容“某某神经学家,心理学家等等说……抛出一堆名词概念”。我会立即弃读2019-02-24
  • Tony_阳仔
    现在社会很流行一句话“冲动是魔鬼”回头想想当时如果能冷静下来,也许就不会这么一发不可收拾。一个人冷静下来,才能更加效率更加合理的处理事情。除此之外,我们的懒惰,焦虑,拖延症都能在静下来之后成为行动派。那么这本书《内心平静,才能快速行动》就给大家介绍了如何让自己的内心平静下来,全方位的给我们内心来了一次大大解放。当今社会,生活工作的压力总是让我们喘不过气,首先我们要了解自己的压力,然后来对抗压力,养成良好的习惯,改掉自己的坏毛病。让自己意识到自己只不过是微不足道的一员,给自己的心减减压。更加关注自己的身体状况,重视自己的需求,每天维持良好的状态,增强处理各种事情的协调性,真的享受生活,推荐大家购买,有想减压的朋友有福了。2017-04-20

猜你喜欢

大家都喜欢