内心平静，才能快速行动epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：碧姬・德吕蒂

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书名
内心平静，才能快速行动
作者碧姬·德吕蒂
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分8
ISBN书号9787539996325
出版年2017-3-25
出版社江苏凤凰文艺出版社
页数256
定价39.00
装帧平装
标签心理学自我管理想读我想读这本书好书，值得一读抑郁症找到你自己我需要解决

作者简介

碧姬・德吕蒂

内容简介

拿破仑曾说：行动和速度是制胜的关键。优秀的职场人应该具备立即行动的正能量。行动的效率，决定了人生的高度。懒惰、恐惧、焦虑、拖延症等阻碍着我们的行动。把潜意识的无力感提升到意识的层面来探究，驱逐内心的烦躁，才能达到内在的平和。内心平静，才能快速行动。

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豆瓣评论

你喜欢嚯奶茶吗

有很多点对着我自己 ~2017-09-22
Lawliet

今后再看到作者是“独立女性”“几个小孩的母亲”“罹患癌症”书中内容“某某神经学家，心理学家等等说……抛出一堆名词概念”。我会立即弃读2019-02-24
Tony_阳仔

现在社会很流行一句话“冲动是魔鬼”回头想想当时如果能冷静下来，也许就不会这么一发不可收拾。一个人冷静下来，才能更加效率更加合理的处理事情。除此之外，我们的懒惰，焦虑，拖延症都能在静下来之后成为行动派。那么这本书《内心平静，才能快速行动》就给大家介绍了如何让自己的内心平静下来，全方位的给我们内心来了一次大大解放。当今社会，生活工作的压力总是让我们喘不过气，首先我们要了解自己的压力，然后来对抗压力，养成良好的习惯，改掉自己的坏毛病。让自己意识到自己只不过是微不足道的一员，给自己的心减减压。更加关注自己的身体状况，重视自己的需求，每天维持良好的状态，增强处理各种事情的协调性，真的享受生活，推荐大家购买，有想减压的朋友有福了。2017-04-20

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