作者简介

石田淳,日本研究行为科学管理研究所所长、株式会社WILL PM International 创办人、社长兼执行长、美国行为分析学会(ABAI)会员、日本行为分析学会会员。

内容简介

如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好习惯,只有科学管理方法”,启发我们重新审视自己的认知和行动目标,掌握行动的最基本法则,灵活有效地规划自己的生活,学会不抱怨、不盲从,从而找到适合自己的人生道路!

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豆瓣评论

  • 铲铲
    大部分都是大家熟知的道理,有一点还是值得思考的,就是不要主观。改天我会详述一篇。2018-11-10
  • Layla
    MORS法则包括Measured(可测评)、Observable(可观察)、Reliable(可信任)、Specific(可明确化)。只有当行动符合MORS法则时,人们才会清楚地值得“应该如何行动”。2018-01-02
  • greatabel
    对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。2018-01-01

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