作者简介

巴塞尔・范德考克(Bessel van der Kolk)

内容简介

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对治疗界带来了新的可能性。

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豆瓣评论

  • 李无咎
    才出版不到一年,就已经成为心理创伤的经典图书了2016-06-13
  • 冰糖花木鱼
    肾上腺素分泌过多时候的记忆比较深刻。PTSD及发展性创伤已经打乱了人正常的思维,扰乱了大脑的正常运行,目前比药物治疗更佳的方法是与自我和解。包括我们EMDR、表演工作坊、瑜伽(调整呼吸和冥想)、与自我各个部分和谐相处。。。等方法。2018-12-13
  • Zach
    抑郁症自我疗愈中。很赞成作者的一个观点,精神类疾病仅仅靠症状提供化学药物来治疗是治标不治本的。需要深入个人的历程中,寻找导致精神创伤的根源,然后对其进行治疗。对我很有帮助。2019-04-13

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