作者简介

肖恩・扬 Sean D. Young

内容简介

媲美《影响力》的行为改变科学,通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变,告诉你无需意志力,就可达成目标、实现成功的极简方法。

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豆瓣评论

  • Shelly
    “如果你看到了这部分,那就应该已经激活了7种武器中的一种:行动在前。光是读完这本书,就证明你能够坚持做自己想做的事情,所以为自己成功读完本书而庆祝吧。”2022-04-04
  • greatabel
    阶段模型:把焦点集中在小步骤上,一个人会有更高的成功概率。社交磁力: 社群的力量要事为先:这一行为必须对他们非常重要极度容易行为在前:需要改变自己的行为,思想才会改变。哄着“大脑”,让它意识到改变可行致命吸引: 把一件事变得有吸引力,不停的去做反复铭刻2018-11-08
  • kraken
    学过了觉得有用就去做,根据模型去实践。光想不做是狗屁。2020-03-30

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