内容简介
书名：跑动出版社：中国画报出版社
作者：许开祯
出版年份：2011
电子书格式： epub
简介：《跑动》是一本关于运动和健康的电子书，由许开祯著作。该书介绍了如何通过跑步来改善身体健康、减肥和提高精神状态。它提供了详细的跑步计划、训练方法和营养建议，帮助读者实现自己的fitness目标。从基础跑步到高级训练，所有内容都被仔细设计，以满足不同水平的运动爱好者。《跑动》是一本有用的参考书，适合运动 enthusiasts 和健康追求者 alike。
ISBN：9787514601121, 75146
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