内容简介

书名:如何才能不焦虑
出版社:北京联合出版公司
作者:克里斯多夫‧柯特曼,哈洛‧辛尼斯基,劳里•安•奥康娜
出版年份:2019
电子书格式: epub
简介:《如何才能不焦虑》是一本实用指南,作者克里斯多夫‧柯特曼、哈洛‧辛尼斯基和劳里•安•奥康娜通过科学研究和实践经验,教你如何在现代生活中保持心灵的宁静。无论你是面临工作压力、社交焦虑还是个人危机,这本书都能为你提供有效的解决方案。加入多考网,免费下载电子书,开启你的无焦虑生活之旅。
ISBN:300005459

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