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运动拉伸实用手册
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书名
运动拉伸实用手册
作者
陈方灿(主编)
格式
PDF
ISBN书号
9787900708113
出版年
2008-8
出版社
北京体育大学出版社
页数
143
定价
90
装帧
平装
标签
健康
健身
跑步
运动
拉伸
肌肉拉伸
运动拉伸实用手册
陈方灿
内容简介
各组肌肉的分解拉伸动作,同时配置肌肉解剖图,简单的文字说明。
下载地址
下载运动拉伸实用手册
豆瓣评论
更多
bkkqy
简单易懂实用,可惜没有再版
2022-01-28
江湖骗子的爷爷
没注意到是陈方灿编的,大师级的人物哦
2015-07-07
路易栗
实用 准确 解剖图太赞了!
2014-09-23
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