内容简介

知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。独创自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”,引导读者重新审视内心,识别和摆脱情绪操控;培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力,从而拥有做成事的能力、爱的能力。真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。武志红,知名心理学者、资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。微博粉丝数852万人。其代表作《为何家会伤人》出版十余年来畅销逾百万册,堪称中国家庭问题第一书。另著有《和另一个自己谈谈心》《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等作品。

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豆瓣评论

  • 李欣原
    循环论证 先画靶后射箭 运用了传销的经典套路 举一些极端例子来证明自己正确 没有任何的数据实例 全凭信口开河 不像心理学家 倒像邪教牧师 为什么专业术语里要加强全能二字 为什么书中竟然还有 全能神 这种名词 精神分析 到底分析了个啥2023-12-07
  • 可赛矿泉
    什么全能自恋,就说自尊心不好吗,说一些故弄玄虚的话。2023-12-04
  • 寒西西の__呢喃
    武老师这本书怎么都感觉是本半成品,三个篇章都可以独立成三本书了,写作风格依旧冗长又啰嗦,从实战出发真是本不错的书,但是编纂和排版上太不友好,而且这本书有40万字,很容易看的心烦。2024-01-01

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