作者简介

陈东城,知名心理困扰。

内容简介

本书主要从“认识焦虑”两方面进行阐述。

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豆瓣评论

  • 三三
    1804:尽量放松,活在当下2018-03-28
  • 不一样的天空
    案例和症状分析还行,前几章比较有逻辑2017-12-20
  • Leo
    亚马逊购书送的,去年秋天读了两章就搁置了,隔了一年终于又拿出来。这本书基本包含了焦虑症的所有问题,并且介绍了很多比较成熟的方法,对于有焦虑症的人绝对值得一看。2018-12-15

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