内容简介

NLP创始人三十年代表作。1《NLP:自我改变的惊人秘密》,3大步骤,47项练习,跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。

NLP即“身心语言程序学”,N-neuro神经,L-liguistic语言,P-programming程式,NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。

NLP在欧美经过逾30年的发展,已被公认为是一套效果显著的实用心理学,美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、著名导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、CNN著名节目主持人拉里·金(LarryKing)等知名人士,都曾透过学习NLP来自我突破,提升个人成就。

理查德·班德勒,NLP的创始人,世界NLP领域的最高权威,也是著名的催眠大师。《NLP:自我改变的惊人秘密》集合了他众多*技巧萃取后的精华。

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豆瓣评论

  • 老乐
    这本书既适合了解教练技术的专业人士,也适合对心理学感兴趣的人。渴望改变自己的人也能找到很多好用的办法。本书干货满满,全是各种实用的方法。其中“超越之道”部分可以用于心理疗愈;“穿越之道”部分可以用于改掉坏习惯;“彰显之道”部分可以用于建立好习惯。本书值得反复查阅,无论复习教练技术方法,还是作为文章写作的素材。2019-05-08
  • 闻道牛老师
    比较垃圾的一个册子,谈不上书!2017-12-14
  • 乔安
    适合想学NLP技术的,作为随手翻阅参考的小册子。如果不是想实践NLP技术,自己去做的话,需要对NLP有基础了解,且相信NLP技术。个人觉得这本书还是比较有诚意的,有框架,有方法。理论方面的东西少了点。2018-02-11

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