作者简介

杨定一博士

内容简介

找回生命大欢喜,让人生每一秒都是快乐的,写给现代人的终身快乐指南。世界华人圈的快乐科学开山之作,揭示永恒快乐的终极奥秘,实操小练习助你轻松成为自己的快乐专家。

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豆瓣评论

  • hx
    还不错 用科学方法谈非科学问题 每日祝福挺好2023-12-27
  • Hzleem
    前百分之五十在讲科学原理,后百分之五十在说“小我”vs“大我”,通过静坐、呼吸以达“参”和“臣服”,最终无牵无挂无欲无求。2024-02-04
  • 川流之上的年代
    “一切爱、快乐、平静从来没有离开过真实的自己。爱,也是自己爱自己。喜乐,也是自己喜乐自己。平静,也是自己平静自己。”2024-01-25

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