作者简介

刘轩,哈佛大学心理学学者,是心理咨询、作家、演说、主持、音乐等多领域的跨界精英。曾获北京卫视“我是演说家”冠军,也是两个孩子的爸爸。代表作有《唤醒内在的学习力》《幸福的小行动》《助你好运》等。李开复称其作品为“少见的增加人们的积极情绪的心理学著作”。近年来致力于推广积极心理学,在十点课堂、喜马拉雅等平台推出多门爆款心理课,超过50万学员从中受益。

内容简介

为什么明明很勤奋,学习却很低效?为什么背单词总是背了就忘?在有限的时间里,如何不熬夜也能考高分?如何面对考前焦虑?……

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豆瓣评论

  • [已注销]
    整本书没一点新东西,全是知乎、b站学习区up主说烂的内容2023-01-12
  • Bruno Mars
    我特别喜欢这本书的原因在于,刘轩老师把学习看作是一套系统,在这个系统里有十个关键要素——学习力,记忆力,笔记法、阅读力、复习力、拖延症、时间管理术、专注力、情绪管理、成长型思维。这是一套一辈子适用的学习系统。2022-05-05
  • 宫保鸡丁
    很好的十个学习方法,都掌握了一定有用。2022-10-04

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