焦虑星球笔记epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：马特・海格

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书名
焦虑星球笔记
作者马特·海格
格式AZW3,MOBI,EPUB
评分7
ISBN书号9787210113089
出版年2019-7
出版社江西人民出版社
页数200
定价42
装帧平装
标签随笔英国心理心理学焦虑症抑郁症随笔集马特·海格

作者简介

[英] 马特・海格

内容简介

超载的星球，住满了迷失的心灵

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豆瓣评论

狷介有乌青

【2020.85】焦虑是有些缓解的2020-10-02
王撒旦

这周失眠最严重的那天开始读这本书，越翻越觉得像是在看自己的病历一样，有种类似确诊的感觉，悲惨，但踏实，总之非常复杂。读到一半时有意识到作者只是在把很多积极的理念和乐观的畅想结合经历翻来覆去地谈论，或许对有抑郁或恐慌倾向的人来说这种重复会起到一定程度的纾解作用；不过总感觉他在反复给读者传经步道的同时其实也在反复给自己心理暗示，貌似仍处于变相的自我修复中，相信写完这本书之后他应该也好受一点了吧。2020-03-15
郝院长

不懂的人会觉得这本书形散神散鸡汤含量过高，懂的人却知道，这正是治疗现代都市人普遍却最容易被忽视的焦虑症的一本好书。比起上一本来说有些轻易，但却更有代表性。没有人能真正的感同身受，除非作者比你病得还严重。从这个角度上讲，马特比一般的心理畅销书作家的确更有发言权。是那种会想放在书架上，时不时翻一翻的书。2019-07-31

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