内容简介

很多人都认为自己对记忆有充足的了解:你用自己的眼睛和耳朵记忆,形成的记忆就像脑子里储存的一段视频,如果你想回忆某件事,把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西,为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情,为什么又错了呢?为什么记住别人的名字这么难?
实际上,记忆并不想我们想的那么简单,也不像我们想的那么恒久而稳定。记忆不是一种单一的活动,而是一系列有意识和无意识活动的集合。而且,你记住一个电话号码、你的早饭吃的什么、水沸腾的温度,以及如何骑自行车分别属于四种不同的记忆系统。
只有对我们的记忆系统有了充分的了解,我们才能了解记忆的本质,才能知道如何驾驭我们的记忆系统,进而知道如何提高记忆力,让自己的记忆尽量保持长久和准确。
在这《记忆脑科学》中,你不仅可以了解我们的记忆是如何创造、存储和找回的,还将了解一些神经疾病,比如阿尔茨海默病、多发性硬化、大脑创伤等是如何影响大脑的记忆的。如果你想知道如何提升自己的记忆力,你也可以在《记忆脑科学》中找到答案。

安德鲁·E.布德森博士,毕业于哈佛医学院,现任哈佛医学院神经学讲师、波士顿大学医学院神经学教授、波士顿大学阿尔茨海默病中心副主任。于2008年获得美国神经学学会行为神经学Norman Geschwind奖,于2009年获得老年神经学研究奖。在同行评审期刊上发表过150多篇论文。
伊丽莎白·肯辛格博士,在哈佛大学主修心理学和生物学,麻省理工学院神经科学博士学位毕业。现为波士顿学院心理与神经科学系教授兼系主任,研究人类记忆方面的专家,包括情绪、压力和睡眠如何影响记忆,以及记忆强度如何随着成年人年龄的增长而变化等。

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豆瓣评论

  • Kowalski
    2024读完的第4本书。读完之后发现,记忆力好也是一种天赋,而且自己在不知不觉中用到了好多增强记忆的技巧,有点意思2024-06-11
  • 朕分一百万?!
    在读完脑科学一些著作之后再读这本,就蛮快的,但毕竟专门谈的是记忆,一些地方一谈深入,就给人全新的感受。如形象化、建立联结和心理表征这三个概念,在全面了解记忆的特点之后,就觉得很重要了。2024-02-06
  • 惠惠4点早读
    书中让我们了解关于人类记忆、大脑是如何创造、存储和找回的,如果经常为记不住事而感到担心,那就是看看这本书里的实用建议,相信一定可以帮到你。2023-12-30

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