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我的骨头没有忘记
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作者简介

斯蒂芬妮· 胡（Stephanie Foo）

内容简介

──荣获2022年度各大媒体、网站、书评最佳书籍──

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豆瓣评论

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  • HEXE
    共情能力强的人看完第一章一定会流泪。作者甚至不用做任何解释，中国读者就能明白这种情况，太多相似的经历，只是程度不同罢了。爱和歉意是禁忌，东亚父母永远无法言说我爱你和对不起。整本书都围绕CPTSD复杂性创伤后应激障碍展开，在真实的个人经历之外，作者还探究了亚裔家庭造成的群体性创伤以及关于DNA遗传信息的科学研究。即使你的童年非常幸福你也极有可能继承祖辈的创伤，变成自己讨厌的样子。但毕竟人是时代和环境的产物，他们没有选择的余地，无法选择自己的出生甚至死亡，不必原谅但要学会释怀。书里我唯一不喜欢的地方就是结尾作者通过和毫无保留接纳她的男人组建家庭来治愈自己的片段。不知道是她足够幸运还是艺术加工，在这个物欲横流利益至上的社会里我不太相信无条件的爱会横空出世。2024-10-17
  • ^东坡饭^
    后面给人一种不真实的感觉，好像从复杂创伤后应激直接变成讨好型人格了。而且乔伊的情绪似乎也并不是那么稳定。2025-01-16
  • 唐古灰
    很难说读这本书是否有把毛玻璃当镜子照的嫌疑，但确实有时候会引起些许共鸣，过去接触到的大多心理学会说“这不是你的错，应该学会自我调节，抑郁就想些积极的事，焦虑就放松”，但确实一味的积极疗法反而是一种压制，每个人都会经历幸与不幸，让情绪自然流淌，感受得到痛苦才能感受得到快乐。同时有些生理上的变化是代际遗传的，所以更没有必要去逃避自己，切实体会到自己的感受，明白其渊源，才能帮助自己更好的接受，以及爱与被爱。2024-10-27

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