作者简介

武志红,资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象。微博粉丝数834万人。

内容简介

*为什么感觉活得那么累?本书剖析“累”也即情绪内耗的根源“全能自恋”,带你认识自我,找到活得松弛的方法

下载地址

豆瓣评论

  • 哈密瓜超人
    看惯欧美派系的自助类书籍以后觉得这种写作很拖沓、不清晰。可能很难帮助到人。2024-04-17
  • 牙会长出来
    【202438】感觉武志红一直在居高临下俯视别人,不知道哪儿来的自信和傲慢。为了彰显自己的“独创”体系,生造出一些拗口的生僻概念(“绝对禁止性超我”“死能量”“滋养性的生命之神”),不过是炒前人的冷饭。2024-05-16
  • IamZhen
    曾经我一度花了不少时间看一类心理学的书和文章,现在我更觉得它像奶茶或者可乐,就是让你暂时性的感觉好一些。偶尔喝喝可以,别预期能解决什么现实性的问题2024-03-14

猜你喜欢

大家都喜欢