内容简介

很多人在追求目标的过程中失去了方向,或者无法坚持,最终与目标背道而驰。这本书则提出了一种新的思维工具,帮助我们解决这种思维困境,以缩小我们今天是谁和明天会成为谁之间的差距。 当我们站在当下时,我们的行为与决策存在固定的心理偏好,当下的感受会被放大,而忽视长期目标。这本书的作者哈尔教授便提出了“未来自我”这一人生观察视角,指出当我们以终为始地设计当下时,才能最终能成为自己想成为的人,实现更高水平的财富、健康和自我成就。 结合书中提供的诸多成长型思维的实践方法,相信这本书可以帮助你找到生活的原则,建立高效能的思维模式,正确审视、平衡当下的需求与未来的成长。

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豆瓣评论

  • 刘伟平
    我们如何看待未来的自己,我们就会如何对待当下的生活。一般来说,我们会把多年以后的自己,当做陌生他人,我们会让未来的自己承担更多的责任、任务,只有我们与未来的自己产生更多联结,我们才会在当下为其提前做好准备。那如何与未来的自己建立联系呢?书里给出了几个建议,例如模拟未来自己的样子、给未来的自己写信互动、站在未来的角度回到当下、以天为单位更具体。2025-03-06
  • comma
    未来的自己确实大多数时候都像是一个陌生人,被放大的当下,虽然我知道熬夜对身体不好,会影响明天的自己的状态,会影响未来的自己的身体,但还是会继续熬夜哈哈哈哈哈。书中提到了很多为什么会和未来的自己链接这么弱的一些证据,但如何改善,感觉后面几章没有太多启发,整体一般般。2025-05-01
  • 未来的小熊猫
    当我们更了解更亲近未来的自己,才能更好地做出对未来自己更好的选择和计划2025-03-15

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