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拖延症患者自救手册
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【美】加兰・库尔森

内容简介

在接下来的5周时间里，每天跟练，一起摆脱拖延症吧！

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豆瓣评论

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  • 一个坨
    看似好操作，实际因缺乏外在强制力而很容易半途而废（没错一废再废的就是我本人）2022-04-20
  • Kaoquanmao
    感觉跟其他的书写的都差不多，做计划，执行，克服内心的恶魔。但是执行其实是最难的，大家都是“道理都懂，就是做不到”，然后“看了书等于做了”，最后一切回归原点2021-11-24
  • 逃跑稀饭
    讲的不错 但是我要能做到书里说的我也不会是个拖延症了呀2021-11-22

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