塞利格曼自传

作品简介

一部塞利格曼传，就是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。

一本书呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以全方位地认识塞利格曼这位传奇的心理学家，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼唯一自传，每一个心理学人和追求幸福的人都应该读！

马丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman），知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。畅销书作家，《真实的幸福》《活出zui乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。

作品目录

• 插图
• 推荐序
• 引言
• 测一测　关于积极心理学，你了解多少？
• 第一部分　起点：初识心理学
• 第1章 童年：我是父母的乐观主义宣言 （1942—1955）
• 第2章 青春：阶层割裂下的无助与自卑 （1955—1960）
• 第3章 普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者 （1960—1964）
• 第4章 心理学界最轰动的闹剧 （1964）
• 第5章 对习得性无助的研究 （1964—1967）
• 第6章 迈向临床心理学的第一步 （1967）
• 第二部分　成长：从研究狗到研究人
• 第7章 康奈尔大学：创造力的孵化器 （1967—1969）
• 第8章 宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向 （1970—1972）
• 第9章 实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活 （1972）
• 第10章 声域：认识自己，接纳自己 （1973—1974）
• 第11章 英格兰：到一流学府学习临床心理学 （1975）
• 第12章 高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福 （1978—1979）
• 第13章 抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要
• 第14章 临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义 （1980—1983）
• 第三部分　成就：积极心理学的创建
• 第15章 曼迪：一生挚爱 （1988—　）
• 第16章 活出最乐观的自己 （1989—1993）
• 第17章 当选美国心理协会主席 （1995—1999）
• 第18章 创建积极心理学 （1998—2001）
• 第19章 优势与美德：召唤人性中的善良天使 （2000—2004）
• 第四部分　蓬勃：积极心理学让世界大变样
• 第20章 耳顺之年：持续的幸福 （2002）
• 第21章 积极心理学的进步和批评 （2001—2011）
• 第22章 积极教育：教出乐观的孩子 （1992—　）
• 第23章 中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑 （2002）
• 第24章 军队：打造一支心理健康的军队 （2008—2017）
• 第25章 身体健康：乐观会带来健康和幸福 （2007—2017）
• 第五部分　展望：从无助到希望的变革
• 第26章 人类，永远不会停止憧憬未来 （2008—2016）
• 第27章 大脑中的希望回路 （2016）
• 第28章 让心理学成为建构幸福的学科
• 致谢
• 注释与参考文献
• 译者后记