作品简介

30个临终故事,描述了每个人从容面对人生终点的可能;6件重要的事,描绘出英国知名姑息治疗专家献给每个家庭的必修课;40年行医经验倾囊相授,助你和家人安养最后的时光。帮助临终者提高临终生活质量,安然度过人生最后旅程;帮助照护者摆脱无助与疲惫,获得科学、温暖的指导。

在这本书中,作者从了解临终模式、找到合适的告别方式、选择讨论死亡的更佳时机、调整生命的预期,到留下给世界的赠礼、超越生命的局限等6大方面,用30个娓娓道来的感人故事,写出了一本让读者了解缓和医疗与临终关怀的经典之作。如果你正在陪伴人生临近终点的亲人与朋友、如果你正在从事缓和医疗相关工作,如果你想扩宽自己人生的宽度,提升生命的质量,那这本书有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能无所畏惧,逆风翻盘,笑对人生。

凯瑟琳·曼尼克斯(Kathryn Mannix),专业姑息治疗医师,认知行为治疗师。拥有40多年的缓和医疗工作经验。1993年,曼尼克斯开创了英国专为临终患者提供服务的认知行为治疗诊所,帮助人们在临近死亡时提高生活质量。她在职业生涯中一直与患有不治之症和处于重症晚期的人打交道,陪伴了数千名患者走完人生的zui后一程。她还热衷于公众教育,并对姑息治疗专业人员提供专业技能培训。《好好告别》是曼尼克斯对40多年工作生涯的总结与思考,图书出版后获得了广泛好评并入围了惠康图书奖(Wellcome Book Prize)。

作品目录

  • 推荐 序生命末期的“养尊处优”
  • 序言 死属于生命,就如生也属于生命
  • 导读 如何阅读本书
  • 测一测 你对死亡了解多少?
  • 01 了解临终的模式
  • 传达坏消息的人
  • 生命尽头的样子
  • 虚假的能量
  • 不宣而至的再见
  • 最后的守夜
  • 02 找到合适的告别方式
  • 不是对死亡说“不”,而是对生活说“是”
  • 永远别让我离去
  • 重启复原力
  • 不惧怕恐惧感
  • 03 选择讨论死亡的最佳时机
  • 令人心痛的误解
  • 说再见需要做好准备
  • 讨论不可言及的话题
  • 谁做那个先开口的人
  • 感受你的每一次呼吸
  • 父母之爱
  • 04 调整生命的预期
  • 生命两端有着相似的情形
  • “放我走”的一面
  • “放我走”的另一面
  • 旅行的最后一站
  • 以希望的方式死去
  • 05 留下给世界最后的赠礼
  • 分享临终计划
  • 唯一的牵挂
  • 逝者提供的答案
  • 告别礼物
  • 给予离去爱的支持
  • 06 超越生命的局限
  • 生命边缘的相遇
  • 身体的痛,心理来治愈
  • 老年人的个性
  • 生命的每一天都是礼物
  • 享受每一个当下
  • 结语 生命终将结束,也终将获得圆满
  • 专业术语
  • 参考资料和有用的信息
  • 书信模版
  • 致谢
展开全部