心态决定人生

作品简介

走进这本书，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程、学习掌控自己人生命运的旅程。托尔斯泰说过：“我劝所有的人都要想到自己的翅膀，要向上高飞。”其实每个人都有自己的理想，心态就是你理想的翅膀，改变你的心态，你就能张开翅膀，飞向理想的天堂，成为一个卓尔不凡的人，拥有一个卓越的人生。

文德编著

作品目录

• 前言
• 第一章　心态决定人的一生
• 改变心态，改变人生
• 真正的魅力不是外表，是心态
• 冲破禁锢心态的心茧
• 始终拥有积极心态
• 完美心态在于容纳不完美
• 改变自己，世界因你而不同
• 心中充满阳光，世界才会透亮
• 心态对了，状态就对了
• 心态决定你的人生，不要试图和自己过不去
• 第二章　做自我心态的主宰
• 自我暗示：成功旅程的开始
• 描绘自己的心灵地图
• 自我期待，让梦想成真的“皮格马利翁”效应
• 有效的自我激励：让你在任何情况下都不会被打倒
• 学会心理调控
• PMA黄金定律：走向成功的黄金法则
• 不受环境影响，掌握人生主动权
• 积极是永不服老的“年轻态”
• 第三章　你是最好的自己
• 每个生命都不卑微
• 强大的自信心让你远离痛苦
• 信心是力量与希望的源泉
• 从现在起，不再对自己进行否定
• 克服自卑的11种方法
• 自信，人生才能有幸
• 勇于将愿望付诸行动
• 第四章　在难熬的日子笑出声来
• 人生没有真正的难题
• 生活是一片百花园，苦难也芬芳
• 没有永久的不幸
• 困难是弹簧，你弱它就强
• 困境是一种历练
• 人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆
• 祸福相依，悲痛之中暗藏福分
• 人生没有绝境，只有绝望
• 人生没有绝对的苦乐
• 第五章　别让坏脾气害了你
• 世上难以突破的关口是“心狱”
• 多疑的人首先猜测的是自己
• 仇恨的阴影下不会有多彩的天空
• 疏导压抑，给当下解绑
• 放下焦虑，才能得到安宁
• 别被恐惧的魔鬼“附身”
• 烦躁成不了大事，持重守静才是根本
• 第六章　一生气你就输了
• 操纵你的是隐蔽在内部的情绪
• 火气太大，难免被打入恶者的行列
• 暴躁是发生不幸的导火索
• 愤怒既摧残身体又摧残灵魂
• 卸下情绪的重负，对自己说“没关系”
• 别让怨气毁了自己
• 冲动常常让人丧失理智
• 不斗气，不生气
• 第七章　善待自己，别让压力毁了你
• 善待自己，给压力一个出口
• 克服紧张情绪，学会放松自己
• 给“活得累”开个新药方
• 放下，更轻松
• 常给心灵做“按摩”
• 善待压力从自制开始
• 第八章　给自己一个“不抱怨的世界”
• 抱怨生活，不如经营生活
• 别把抱怨的“枪口”对准每一个角落
• 抱怨不如改变
• 抱怨让你忽略身边的幸福
• 不抱怨是一种智慧
• 第九章　知足常乐，别让太多的欲望压垮了人生
• 欲望让你的人生烦恼不安
• 尘世浮华如过眼云烟
• 看淡名利
• 放弃生活中的“第四个面包”
• 功成身退任自如
• 第十章　有一种心态叫舍得，有一种境界叫放下
• 智慧的人懂得适时放手
• 得到未必幸福，失去未必痛苦
• 想抓住的太多，能抓住的太少
• 善于取舍的智慧
• 不要害怕放弃
• 勇于选择，果断放弃
• 紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光
• 第十一章　有一种幸福叫感恩
• 感恩是对生命的一种珍惜
• 感恩是一种付出
• 心中有爱，才能感恩
• 感恩，让我们坦然面对人生的坎坷
• 施与爱心，体现生命价值
• 不要把拥有视为理所当然
• 感恩对手
• 善待生命的每一分钟
• 对工作充满感恩
• 感恩让人内心安宁，静享愉悦
• 第十二章　由心出发，创造成功幸福的人生
• 心态的惊人力量
• “贵族心态”，圆满人生的保证
• 好心态让你更优秀
• 好心态解密幸福生活
• 态度，事业成功的关键
• 心有多大，舞台就有多大
• 内心充满热量，才能释放热量
• 用心呵护梦想