作品简介

你知道吗?一般来说,人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个,就是这个道理;人的记忆潜能实际上是没有极限的;记忆力与学习能力直接相关,一旦记忆力提高,一个人的学习能力自然水涨船高;大脑本身不会随着年龄增加而衰退,人的记忆力之所以衰退,主要是因为缺乏动力。

这本书是8次世界记忆冠军多米尼克的作品,首度公开了“多米尼克记忆系统”,还独家透露了许多快速提高记忆力的训练方法,虽然很多内容偏向于西方语言体系,但万变不离其宗,记忆爱好者们依旧能从中窥得良招。

多米尼克·奥布莱恩,1957年8月10日出生于英国。1991年,他参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛,凭其独创的“多米尼克记忆系统”,38秒记住一副扑克牌的顺序,30分钟记住2385个随机产生的数字,1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量,一时技惊四座,横扫所有对手,获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间,他先后8次卫冕成功,几乎打破所有记忆领域的世界纪录,成为举世公认的“世界首席记忆大师”。

作品目录

  • 多米尼克·奥布莱恩大事记
  • 前言
  • 你能记住多少?
  • 如何使用本书
  • 第1章 你的记忆,我的记忆
  • 第2章 一切是如何开始的
  • 第3章 记忆和创造力
  • 第4章 联想的力量
  • 第5章 联想的维度
  • 第6章 联想链条
  • 第7章 链条法
  • 第8章 太神奇了!我的第一次成功经历
  • 第9章 路径记忆法
  • 第10章 路径记忆法实战指南
  • 第11章 路径记忆法的威力
  • 第12章 创建记忆路径库的5个秘诀
  • 第13章 转动记忆之盘
  • 第14章 从扑克到数字(一)
  • 第15章 从扑克到数字(二)
  • 第16章 配对和复杂的形象
  • 第17章 我是如何记住多副扑克的
  • 第18章 如何提高速度
  • 第19章 大脑究竟是怎么回事
  • 第20章 第一次世界记忆锦标赛
  • 第21章 二进制数字
  • 第22章 如何记忆姓名和面孔
  • 第23章 锦标赛练习:抽象图形
  • 第24章 记忆冠军的生活:发表演讲
  • 第25章 记忆冠军的生活:如何记住大量事实
  • 第26章 如何用记忆技巧来帮助学习
  • 第27章 如何在日常生活中进行记忆训练
  • 第28章 一些好玩的记忆力游戏
  • 第29章 年龄代表的是经验,而不是健忘
  • 第30章 完成这些练习后,你会得到什么
  • 第31章 看看你现在能做些什么吧!
  • 后记:写给未来的冠军
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