阳光心态（第4版）

作品简介

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，与读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

吴维库编著

作品目录

• 阳光格言
• 总序　和谐领导力
• 推荐序
• 第4版序言
• 塑造阳光心态的原因
• 心态营造今天
• 心态的力量
• 心态决定命运
• 心态影响身心与事业健康
• 环境的变化
• 生命的本质是趋利避害
• 阳光心态促进健康
• 塑造阳光心态的工具
• 第一个工具　改变态度
• 第二个工具　享受过程
• 第三个工具　活在当下
• 第四个工具　学会感恩
• 第五个工具　向下比较
• 第六个工具　心造幸福
• 第七个工具　逆境商
• 第八个工具　创造环境
• 第九个工具　情感独立
• 第十个工具　致人而不致于人
• 第十一个工具　提升情商
• 第十二个工具　开悟
• 第十三个工具　给心洗澡
• 第十四个工具　人求三字：名、利、情
• 第十五个工具　治理的终极状态——自治
• 第十六个工具　读无字书
• 第十七个工具　快乐在路上
• 获得阳光心态
• 阳光心态的状态
• 阳光心态的一些概念讨论
• 阳光心态经验
• “是好是坏还不知道呢”如何使用
• 重复养成习惯
• 阳光心态是船
• 阳光心态提升职场适应力
• 生命价值公式：1与0
• 半步差原理
• 花海原理
• 阳光心态与扛压
• 幸福就是可循环
• 附录A　《亲情如水》歌词
• 附录B　一个监狱囚犯的来信
• 参考文献