作品简介

1)火遍国内外心理学圈的超热门话题!

2)美国心理健康领域先锋人物蒂姆·墨菲实力巨献!

3)美国心理学界、出版界、媒体界一致盛赞的杰出作品!

隐形攻击是生活中一种常见的现象,但是我们往往会忽略它的存在。在失衡的人际关系中,若强势的一方压迫性过强,让弱势的一方不能或不敢表达自己的感受,“隐形攻击”这种防御机制就会被触发。

隐形攻击是指:关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式,向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。在某些情况下,隐形攻击的杀伤力,比直接攻击还要大。《隐形攻击》将为你揭开这一奇特心理现象的神秘面纱,让你看清亲子、婚姻、职场中的种种隐形攻击现象,避免成为这种人际关系冷暴力的受害者。

蒂姆·墨菲是美国匹兹堡大学的心理学博士,是美国国会心理健康组织主席,负责起草了具有里程碑意义的《家庭心理健康危机帮助法案》。他在心理健康特别是人际交往领域深耕多年,深谙人际交往过程中的种种行为现象及其心理规律。曾获得美国心理学颁发的总统奖。

作品目录

  • 赞誉
  • 第一部分 你被隐形攻击了吗
  • 1 无处不在的隐形攻击
  • 2 隐形攻击对身心健康的影响
  • 3 隐形攻击的根源:童年创伤
  • 第二部分 日常生活中的隐形攻击
  • 4 家庭成员间的隐形攻击
  • 5 亲子中的隐形攻击
  • 6 婚姻中的隐形攻击
  • 7 关系破裂后的隐形攻击
  • 8 职场和学校中的隐形攻击
  • 第三部分 如何应对隐形攻击
  • 9 识别隐形攻击的危害
  • 10 积极有效地回应隐形攻击
  • 11 缓解愤怒和痛苦的方法
  • 12 寻求心理咨询师的帮助
  • 附录:临床情境下的隐形攻击
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