作品简介

20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。

揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹,修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。

源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。

适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。

约翰·戈特曼,专注40年,“爱情实验室”与“婚姻教皇”

美国最知名的超级畅销书作家马尔科姆?格拉德威尔曾在他的一本著作中写道:“他是一位个子不高的男士,长着猫头鹰般犀利的眼睛,头发花白,胡须修得整整齐齐。他魅力超凡,总能与人攀谈甚欢,每当谈到让他兴奋的话题时,他的眼睛便闪闪发亮,更加炯炯有神。他的身上仍带有20世纪60年代嬉皮士的范儿,比如他那顶时而扣在犹太编织圆帽上、印有毛主席头像的红军帽。”

作品目录

  • 前言
  • 01 信任困境 信任还是不信任
  • 02 三个盒子的选择 亲密关系的情绪收藏
  • 03 欺骗的迷雾 从可能到事实的出轨路线图
  • 04 男人与性 与性背叛有关
  • 05 背叛的10种方式 从精神出轨到消极对比
  • 06 情绪协调 信任与和谐的基石
  • 07 集体独白的困局 实现亲密对话的艺术
  • 08 滑动门时刻的博弈 向伴侣靠近
  • 09 戈特曼-拉波波特蓝图 让冲突讨论富有建设性
  • 10 出轨概率 出轨的预测及修复
  • 11 距离与美的谬误 婚姻中的性爱地图
  • 12 “我们”和“我” 应该放手的时刻
  • 13 零和婚姻的救赎 重新学习信任
  • 14 真爱矩阵 你是否拥有值得信任的真爱
  • 附录 1 亲密对话的4个补充技能
  • 附录 2 冲突解决工具包
  • 附录 3 为什么不做爱了:从博弈论开始的分析
  • 译者后记
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