作品简介

小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。

说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。

成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。

在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时,他们更容易表现出:

依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。

本书作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。

如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等,他们不仅让孩子丧失了童年的快乐,还会给孩子的底层人格留下阴影,影响其终身。同时,不良的相处模式还会代代相传。

这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深入分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造,并提出了终结这一恶性循环的有效建议。

如果你也深陷在:

一直给父母当父母;

感受不到存在感;

感到生命能量逐渐耗尽;

困在原生家庭中感到虚弱的痛苦之中,

本书将帮助你:

·认清自己生活痛苦的源头;

·发现自己真实的想法和感受;

·重建自己的性格、关系和生活;

·学会更加成熟的做家长,不再把伤害传递下去。

我们都是第一次为人子女,也都是第一次成为父母。

我们都平凡又无可选择,都在原生家庭里受过伤害。

但是我们可以终止这一恶性循环,学会用成熟的方式走出童年的伤。

加藤谛三,1938年生于东京。毕业于东京大学教养学部、教养学部研究生院社会学研究科硕士。现任早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员。2016年11月获日本政府授予“瑞宝中绶章”。

著有《稳:自洽地接住生命中的所有未知》《摆脱不安》《性格中的蜜与毒》《情感暴力》等书。

作品目录

  • 前言
  • 第一章 亲子角色互换之时
  • 1.1 父母的职责
  • 1.2 无法认同自己
  • 1.3 无法得到满足的基本需求
  • 1.4 被压抑的恨意
  • 1.5 撒娇的过程
  • 1.6 神经症式的“亲子角色颠倒”
  • 第二章 住在父母体内的“孩子”
  • 2.1 基本焦虑
  • 2.2 严重的创伤
  • 2.3 不被理解的痛苦
  • 2.4 无法感知爱
  • 2.5 精神暴力
  • 第三章 不得不长大成人的孩子
  • 3.1 退行需求
  • 3.2 父母的布偶玩具
  • 3.3 对母爱的固着
  • 3.4 依赖孩子
  • 3.5 尚未确立的自我
  • 3.6 依赖与敌意
  • 3.7 真实的自己
  • 第四章 育儿的背后
  • 4.1 过度宠爱
  • 4.2 隐形虐待
  • 4.3 堆积在心中的不甘
  • 4.4 把孩子当发泄口的父母
  • 4.5 施恩图报
  • 4.6 假性互惠
  • 第五章 直面真相
  • 5.1 强迫行为的形成原因
  • 5.2 牵连他人
  • 5.3 家人依赖症
  • 5.4 为控制而爱
  • 5.5 否认现实的父母和孩子
  • 5.6 名为“好孩子”的牺牲者
  • 5.7 一味否定
  • 5.8 如何获得幸福
  • 后记
  • 参考文献
  • 作者简介
  • 版权声明
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