作品简介

轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,从中找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。文字绝不温柔,但异常鼓舞人心。毒到人间清醒,字字对症下药。哈佛书店推荐,蝉联《纽约时报》心理自助畅销榜。

一直分析不快乐的100种原因,只会带来自我消耗。

一直想“这样会不会更好”,就永远不会真的更好。

越想掌控生活中所有事情的走向,避免失败和痛苦,就越会害怕行动,无法做出改变。

所以不做无效思考,也别只是希望一切都变好。

请记住——干就对了。

马克·曼森(Mark Manson),《纽约时报》心理自助类图书畅销作家,《时代》《福布斯》等媒体专业撰稿人,明星博主。他的文字绝不温柔,但异常鼓舞人心,圈粉无数。前作以生猛风格疗愈读者,曾登上《纽约时报》心理自助类畅销书榜195周,美国亚马逊5万多位读者给出五星好评。

作品目录

  • 第一部分 你觉得一切都被搞砸了吗?
  • 第一章 怎样度过“糟糕”的人生
  • 第二章 谁能做到完美自控
  • 第三章 情感界的金科玉律
  • 第四章 梦想成真速成班
  • 第五章 去他的希望
  • 第二部分 教你如何反败为胜
  • 第六章 找到人性公式
  • 第七章 反脆弱是种超能力
  • 第八章 别让感官骗了你
  • 第九章 打赢未来的对手
  • 尾声:如果我敢于……
  • 致谢
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