作品简介
我们需要意识到自身行为背后的原因和影响因素，对行为的底层逻辑了解得越深，越容易了解自己和他人，越能更好地预测未来、订立目标、激发行动力、达成共识。
本书着重阐述了随时随地影响人们的三大心理动机：
对稳定关系的追求。
对地位的渴望。
对新知识的探索。
针对如何处理这三大动机、保持对学习和工作的兴趣、远离拖延和焦虑、过上真正自主和幸福的生活，本书给出了一系列有益的启示和建议。
安吉拉·阿霍拉（Angela Ahola），心理学博士，专门研究影响我们的沟通趋势、成见、司法评估和非语言沟通等。长期从事企业中高层领导的培训工作，也培训过斯德哥尔摩警察学院（Stockholm Police Academy）心理学系的学者和警官。