作品简介
本书饶有趣味地将我们生活中的难事转变成乐事，为我们提供了一种简单实用且易于理解的方法，让我们改变了对人生旅程中最具挑战性或者最平凡的经历的看法。
作者：（美）托马斯M.斯特纳（Thomas M.Sterner）
- 书名
练习的心态
如何培养耐心、专注和自律 - 作者[美] 托马斯·M.斯特纳
- 出版社机械工业出版社 / 2016-11
- ISBN书号9787111553106
- 字数约 70,000 字
- 全本定价￥10.00
作品目录
- {赞誉}
- {致谢}
- 引言 人生就是漫长的练习
- 第1章 学习开始
- 第2章 以过程为导向，不以结果为导向
- 第3章 关键是视角
- 第4章 培养期望的习惯
- 第5章 感知变化，创造耐心！
- 第6章 4“S”方法
- 第7章 平静与DOC方法
- 第8章 教孩子，也从孩子身上学习
- 第9章 你的技能在成长