作品简介

你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗?能在几个月内精通一门新语言吗?能同时掌握多种专业技能吗?这些都是超级学习者完成的壮举。本书探索了学习的科学,借助新的认知科学研究成果,介绍了非传统的策略、新技术,颠覆了人们普遍持有的许多关于如何高效学习的信念。书中囊括了非常有效的学习策略、在更短的时间内记忆任何东西的方法,并探讨了学习的理想持续时间,以及如何尽可能地保持专注等问题。在这个剧烈变革的时代,成为佼佼者只是一时的,唯有持续不断地自我精进,拥有自主快速学习的能力,才能保持领先地位、跟上时局变化。著名的超级学习者斯科特·H.扬纵览认知科学的新研究,考察其他超级学习者的经历,再加上自己的亲身经验,总结出“超级学习”九大法则,任何人都能借此方法成为“超级学习者”,拥抱超乎想象的美好人生!

斯科特·H.扬(Scott H. Young),来自加拿大,超级畅销书《如何高效学习》的作者;麻省理工学院(MIT)历史上最快毕业的人,并登上TEDx演讲台;曾完成了多项常人看来不可能完成的任务,10天搞定线性代数,1年完成麻省理工4年33门课程并顺利毕业,1年游历4国并分别学习了4种当地语言(西班牙语、葡萄牙语、韩语和中文),是不折不扣的超级学霸;在中国拥有众多粉丝,是知乎live的超人气博主。

作品目录

  • 作者简介
  • 赞誉
  • 1 不去MIT,也能接受MIT的教育
  • MIT挑战
  • 三个月学会外语
  • 罗杰·克雷格如何通关《危险边缘》
  • 从拿最低工资到百万富翁
  • MIT挑战之后
  • 发现超级学习者
  • 2 为什么超级学习很重要
  • 超级学习的例子
  • 经济学:平均时代已经终结
  • 教育:学费太高
  • 技术:学习的新前沿
  • 用超级学习加速职业成长,挽救你的职业生涯
  • 超越事业:对超级学习的呼唤
  • 与天赋有关?陶哲轩问题
  • 把天赋放在一边
  • 安排时间进行超级学习
  • 超级学习的价值
  • 3 怎样成为超级学习者
  • 成为超级学习者
  • 初级超级学习者的第一步
  • 从半决赛到转行
  • 成为超级学习者的原则
  • 4 原则1 元学习:首先绘制导图
  • 什么是元学习
  • 元学习导图的力量
  • 怎样绘制导图
  • 确定原因、内容和方式
  • 回答“为什么而学”
  • 回答“学什么”
  • 用元学习分析来画出学习导图
  • 回答“如何做”
  • 你应该做多少计划
  • 5 原则2 专注:磨刀不误砍柴工
  • 问题1:无法集中注意力/拖延
  • 问题2:无法集中注意力/分心
  • 问题3:没有找到合适的专注点
  • 提高专注力
  • 6 原则3 直接:勇往直前
  • 直接的重要性
  • 迁移:教育的污点
  • 用直接学习法克服迁移问题
  • 超级学习者如何避免迁移问题直接学习
  • 如何直接学习
  • 直接从源头学习
  • 7 原则4 训练:攻克薄弱环节
  • 学习的化学反应
  • 训练和认知负荷
  • 先直接学习再反复训练的方法
  • 训练设计策略
  • 用心训练
  • 8 原则5 检索:以测促学
  • 拉马努金的天赋
  • 测验的效果
  • 学习的悖论
  • 困难可取吗
  • 你应该在开课前就参加期末考试吗
  • 应该检索什么
  • 如何练习检索
  • 重访拉马努金
  • 9 原则6 反馈:不要回避负面评价
  • 信息的力量
  • 反馈可能适得其反
  • 你需要什么样的反馈
  • 关于反馈类型的进一步说明
  • 反馈应该多快
  • 如何改进你的反馈
  • 超越反馈
  • 10 原则7 记忆:别往漏水的桶里加水
  • 奈杰尔·理查兹的秘密是什么
  • 为什么记住东西这么难
  • 怎样才能不遗忘
  • 打赢反遗忘战
  • 11 原则8 直觉:在形成直觉前要深入思考
  • 揭秘费曼的魔法
  • 魔术师的脑海里在想什么
  • 如何培养直觉
  • 费曼技巧
  • 神秘的直觉
  • 12 原则9 试验:跨出舒适区去探索吧
  • 凡·高是如何学会绘画的
  • 试验是精通的关键
  • 三种类型的试验
  • 试验的心态
  • 如何试验
  • 试验和不确定性
  • 13 你的第一个超级学习项目
  • 第一步:做好调查
  • 第二步:安排好时间
  • 第三步:执行计划
  • 第四步:回顾结果
  • 第五步:选择保持还是精通你的所学
  • 超级学习的替代方案:低强度的习惯和正式的指导
  • 终身学习
  • 14 非常规教育
  • 天才养成记
  • 再战卡斯帕罗夫
  • 实验的结果
  • 超级学习者可以培养吗
  • 如何培养一名超级学习者
  • 超级学习原则实践
  • 在家里、学校和工作场所培养超级学习能力
  • 结论
  • 致谢
  • 附录 关于我的超级学习项目的进一步说明
  • MIT课程挑战
  • 不说英语的一年
  • 肖像画挑战
  • 更多挑战
  • 注释
  • 超级学习项目训练手册
  • 1 规划
  • 2 执行
  • 3 评估
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