假性亲密关系

作品简介

每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。

你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默明明相爱的你们，为什么会陷入无法沟通的死循环？

你希望扩大交际圈，让生活更丰富，但面对陌生人群，却有种不自觉的恐惧？

你渴望与父母亲近，但对于他们的观念和行为方式，你却无力改变，继而失去耐心，烦躁不已？

每一段食之无味的关系背后，都有着难以跨越的情感障碍。是什么，让看似亲密的你们产生隔阂、误会，甚至无休止的伤害？

史秀雄（Steve Shi）在《假性亲密关系》一书中，通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，详细分析了假性亲密关系的形成原因，并结合自身的成长经历和大量案例，引导那些在情感关系中有困惑却无解的人，走进隐秘的内心世界，正视苦痛的根源，由此揭开假性亲密关系的神秘面纱，洞察自我关系疏离的成因，及背后原生家庭的影响，从而更全面地提升自我认知，让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。

史秀雄（Steve Shi）：多伦多大学心理学本硕毕业。在上海的心理咨询师，专注于80后、90后的情感生活、心理健康和个人成长。知乎「心理学」领域下的优秀回答者。职业理想是让自己失业，因为那就意味着大家都过得很幸福了

作品目录

• 序言 如何认真地活着
• 第一部分 爱情的假性和真相
• 第1章 假亲密的真相
• 假性亲密关系
• 如何与伴侣更亲密？
• 爱无能
• 无代价，没爱情
• 亲密的我们为什么难以表达真实情绪？
• 第2章 亲密的路，别一开始就走歪
• 爱情无输赢
• 心动就可以交往吗？
• 爱情始于不完美
• 沉溺于被爱是失恋的开始
• 面包和爱情
• 第3章 亲密只给最认真的人
• 感情中矛盾的真相
• 你是焦虑型依恋人格吗？
• 难熬的感情，坚持还是止损？
• 给关系帮倒忙的惩罚式激励
• 感情中为何很难“被看到”？
• 第二部分 与自己对话
• 第4章 在爱情中内省
• 难以承受的情感自由
• 在感情中如何知道自己想要什么？
• 孤独的都市人
• 你的单身焦虑感
• 没有“对的人”，只有“对的关系”
• 你的择偶标准达到标准了吗？
• 第5章 让自我与世界紧密相连
• 善解人意是这样做到的
• 让内向的人消除交流障碍
• 心理咨询师靠这三个问题洞察人心
• 怎样变成一个有趣的人？
• 戴面具还是做自己？
• 第6章 与自己对话
• 分手是最宝贵的人生经历
• 寂寞是和自己的亲密
• 如何走出自卑的怪圈？
• 自我认知背后的意义
• 有效提升自我认知的方法
• 第三部分 来自父母的爱与伤
• 第7章 原生家庭
• 走下神坛的父母
• 那个不想回的家
• 认可无能：我们为什么得不到父母的认可
• 一个时代的隐痛
• 第8章 缺爱的你
• 取悦型人格的悲哀
• 缺爱的孩子懂事早
• 你还会哭吗？
• 重新理解你的愤怒
• 第9章 理解与修复
• 关于原生家庭的三个误区
• 在家里，你会锁上房门吗？
• 如何走出父母关系的阴霾？
• 后记 十年时间能做什么