作品简介

疾病是人人都讨厌的,而很多疾病在未发病前,以及发病的初期,只要能够被重视起来,其实都可以规避或及早治愈。

人体其实是一个很奇妙的系统。我们身体上的任何部位的病变,机体自身都有抵抗疾病以及自愈的可能性。在和病原菌对抗的过程中,身体内部的消耗会通过许多表证表现出来。这就是疾病给出我们的健康信号。平时只要善于去观察这些健康信号,就可以及时发现病变,也就能给自己争取到多的诊治时机。生活中影响健康的因素有很多,在生命的考验前,宁可错错诊一千次,也不要轻易地放过这些信号给出的提示。

老祖宗传下来的小偏方是经过千百万群众验证的安全、简单、省钱、有效的治疗药方。它既不同于一般的中药方剂,又别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊饮食。小偏方的效果显著和安全。将食疗与药疗相结合,虽然方法看似简单,但对某些病症却有独特的疗效。《千万不要忽视疾病的前兆》上所记录的小偏方的采集、制作和服用,均能因时变化,简便可行。《千万不要忽视疾病的前兆》内容丰富,通俗易懂,体例简明,可供广大患者自学自用,是一部即查即用的家庭必备健康手册。

薛磊编著。

作品目录

  • 前言
  • 第一章 头部信号最灵敏
  • 1.头发黑不黑,问题大起底
  • 2.小小头皮屑,也是大困扰
  • 3.头痛种类多,分辨要仔细
  • 4.眼睛是窗户,看见病之初
  • 5.鼻子做门神,把好呼吸关
  • 6.疾病小信号,靠听也知道
  • 7.嘴巴难处多,说说早分晓
  • 8.牙齿虽坚固,防护莫大意
  • 9.舌是百味瓶,尝出健康味
  • 10.咽喉关塞重,上下都通道
  • 11.番外篇:头部保健小常识
  • 第二章 四肢信号伤身体
  • 1.手为第一关,养护是关键
  • 2.手掌有纹路,变化早提示
  • 3.五指各长短,健康关系大
  • 4.指甲为外骨,半月看健朗
  • 5.指甲月亮白,生命健康圈
  • 6.手臂问题大,牵涉颈与椎
  • 7.颈椎若有病,久坐是病因
  • 8.腿部信号多,忽视危性命
  • 9.双腿反应病,按摩治疗好
  • 10.脚是二心脏,晴雨都重要
  • 11.番外篇1:足底养生诀
  • 12.番外篇2:四肢保健靠运动
  • 第三章 五脏信号问题大
  • 1.当胸闷气短,定是大预兆
  • 2.心脏跳不停,隐患最难查
  • 3.肝胆相对照,病变早提示
  • 4.脾为后天本,胖瘦可判别
  • 5.胃病早发现,疼痛是信号
  • 6.肺部隐患多,呼吸最重要
  • 7.肺癌最致命,防治莫放松
  • 8.肾脏五信号,区别要记牢
  • 9.肾水固不固,夫妻最明晓
  • 10.汤从肠中过,毒素不再留
  • 11.膀胱津液府,可通不可憋
  • 12.腹泻有原因,施治需辨证
  • 13.腹痛莫忽视,包块做诊断
  • 14.番外篇1:中医教你五味护五脏
  • 15.番外篇2:五气六字诀,调理有功效
  • 第四章 内分泌信号早警惕
  • 1.淋巴一肿大,疾病便不远
  • 2.小便问题多,向内找原因
  • 3.分辨彩虹尿,颜色对症说
  • 4.男人健康否,先要看小便
  • 5.大便色与味,好坏全说明
  • 6.出汗分时辰,虚实难把控
  • 7.发热有症状,别当小感冒
  • 8.骨病看不见,全靠感觉走
  • 9.血液多病变,表皮看得见
  • 10.番外篇:内分泌调理靠自己
  • 第五章 生殖信号早注意
  • 1.乳房好与坏,软硬靠手感
  • 2.月经量与时,妇科定期查
  • 3.白带有多少,疾病有多糟
  • 4.孕期多检查,生产不操心
  • 5.产后妇科病,小心缠身体
  • 8.精液可自检,生育要备选
  • 9.性爱虽私密,有病别隐藏
  • 10.肛门若有疾,开塞大难题
  • 11.番外篇:十点日常还你性健康
  • 第六章 皮肤信号最明显
  • 1.皮肤看颜色,深浅各不同
  • 2.皮肤有异常,肿瘤早侦查
  • 3.出门靠面子,健康靠脸色
  • 4.色斑无大碍,久必生病变
  • 5.瘙痒实难耐,体内有湿寒
  • 6.癌症和肝炎,皮肤会表现
  • 7.补充维生素,吃出好肌肤
  • 8.番外篇1:保养皮肤,你不知道的事
  • 9.番外篇2:男性肌肤护理大不同
  • 第七章 日常信号藏危机
  • 1.吃得多与少,减肥有妙招
  • 2.体重和身高,要向标准瞧
  • 3.睡眠不牢靠,人必精神耗
  • 4.眩晕是病变,全身彻底查
  • 5.打鼾也是病,不治问题多
  • 6.把好情绪关,稳过生理期
  • 7.自语不是病,痴呆看年岁
  • 8.日常要谨慎,猝死有原因
  • 9.番外篇1:那些被误解的养生经
  • 10.番外篇2:四季养生早知道
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