作品简介

系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学,但是它既不同于中医学,也不同于西方医学,它是以现代医学模式为核心的医学实践。

现代医学模式认为,人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。把注意力放在健康上或放在疾病上,是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时,要始终意识到,健康的主体是人。

所有的健康要素非独立于人而存在,它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景,才能对他的健康状态有清晰准确的评估,才能制订相应的健康方案。

禹璐(小森)国家二级心理咨询师、国家健康管理师。师从名医邱安学习系统健康学,擅长从身体与心理的对应关系入手,处理复杂的身体病症或人际关系问题。人民广播电台特邀节目嘉宾,百合婚恋研究院首批特邀专家,创办女性身心健康社“妈咪打怪团”,签约电台节目《妈咪向前冲》播放量近500万次,“百度知道”健康直播同时在线收听人次过12万。曾为多家大型国有企业、民营企业、商学院等机构开设身心健康系列沙龙、课程。

作品目录

  • 作者简介
  • 第一部分 系统健康学是什么
  • 第一章 系统健康学是以现代医学模式为核心的医学实践
  • 第二章 系统健康学的出发点是健康
  • ◆ 健康是什么
  • ◆ 健康的要素
  • ◆ 健康的主体
  • 第三章 系统健康学的思维方式是系统思维
  • ◆ 什么是思维方式
  • ◆ 常见的思维方式
  • ◆ 系统健康学使用的思维方式
  • 第四章 系统健康学与中医学、西方医学的关系
  • ◆ 系统健康学对人体生理部分的基本认知源自两种医学
  • ◆ 系统健康学对两种医学的“择其善者而从之”
  • 第二部分 如何学习系统健康学
  • 第五章 思维模型
  • ◆ 生物-心理-社会
  • ◆ 时间-空间-温度
  • ◆ 结构-功能-症状
  • ◆ 重点-难点-突破点
  • ◆ 诊断-评估-治疗
  • 第六章 学习原则、步骤和阶段
  • ◆ 学习原则
  • ◆ 学习步骤
  • ◆ 学习阶段
  • 反侵权盗版声明
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